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激ウマ!!
なすは油で揚げない。
サラダ油をなじませてから、フライパンで蒸し焼きにする。
→いったん取り出す。
ニンニクのみじん切りを炒めて香りが出たら、
冷凍豆腐を入れて炒め、豆板醤小さじ1を加える。
なすを加えて調味料を入れる。
○湯 150cc
○ウェイパー 小さじ1
○酒 大さじ1
○テンメンジャン 大さじ2
○こしょう 少々
片栗粉と水、各小さじ2でとろみをつける。
下記を加えて出来上がり。
●酢 小さじ1
●しょうゆ 少々
●ごま油 少々
ブログ
http://nyagao.blog.shinobi.jp/Entry/1337/
なすは油で揚げない。
サラダ油をなじませてから、フライパンで蒸し焼きにする。
→いったん取り出す。
ニンニクのみじん切りを炒めて香りが出たら、
冷凍豆腐を入れて炒め、豆板醤小さじ1を加える。
なすを加えて調味料を入れる。
○湯 150cc
○ウェイパー 小さじ1
○酒 大さじ1
○テンメンジャン 大さじ2
○こしょう 少々
片栗粉と水、各小さじ2でとろみをつける。
下記を加えて出来上がり。
●酢 小さじ1
●しょうゆ 少々
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